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Produkt zum Begriff Umgehen:
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Entwicklungsverzögerungen erkennen und richtig damit umgehen (Zens, Maria)
Entwicklungsverzögerungen erkennen und richtig damit umgehen , Entwicklungsdokumentation zur Früherkennung von Entwicklungsverzögerungen und sozial-emotionalen Störungen Trubeliger Alltag in der Kita: Zwei Kinder geraten über Bauklötze in Streit, ein Kind sitzt still mit einem Bilderbuch in der Ecke, ein weiteres versucht lautstark, sich Gehör zu verschaffen. Auf den ersten Blick wirkt alles sehr alltäglich. Doch wo sind die Grenzen zwischen normalem Kindertreiben und Verhaltensauffälligkeiten? Und wie gelingt es Erzieher:innen effektiv, mögliche individuelle Verzögerungen in der Entwicklung zu erkennen und aussagekräftig zu dokumentieren? Maria Zens fasst auf 44 Bildkarten theoretische Impulse, praktische Methoden und Materialien zur pädagogischen Diagnostik zusammen, die das ermöglichen. Mit diesem hilfreichen Werkzeug fällt es Erzieher:innen leicht, mit externen Fachkräften und betroffenen Eltern fundiert zu kommunizieren. Methodenkarten und Begleitheft mit Infos zu Beobachtungsmethoden Das Wichtigste zu Anamnese, Beobachtung und Umgang mit betroffenen Kindern Inklusive Beobachtungsbögen und Zusatzmaterial zum Download Tipps zu Fördermaßnahmen bei verhaltensauffälligen Kindern in der Kita Praktische Hilfestellung für die Zusammenarbeit mit Eltern und Kooperationspartnern Verhaltensstörungen frühzeitig erkennen und dokumentieren lernen Je früher Entwicklungsverzögerungen oder auffälliges Verhalten bei Kindern festgestellt werden kann, desto schneller kann ihnen die notwendige Unterstützung geboten werden. Die Bildkarten bilden ein umfassendes Arbeitsmaterial, um Erzieher:innen bei dieser Aufgabe zu unterstützen. Von der ersten Vermutung bis hin zu Fördermöglichkeiten in der Kita werden Informationen und Methoden praktisch zusammengefasst. So kann das ganze Team zielstrebig und souverän mit kindlichen Besonderheiten umgehen. Alles Wichtige zur aussagekräftigen Entwicklungsdokumentation und Frühdiagnostik von Entwicklungsverzögerungen und Verhaltensauffälligkeiten finden Sie in diesem Kartenset! , Notiz- & Tagebücher > Papier, Hefte & Blöcke , Auflage: 2, Erscheinungsjahr: 20231116, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: DIN A5, 44 Karten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Fotos, inkl. method. Hinweise, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel, inkl. Downloadcode, Titel der Reihe: Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement##, Autoren: Zens, Maria, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2, Seitenzahl/Blattzahl: 44, Keyword: anamnese; beobachtung; beobachtungsmethode; bildkarten; elternarbeit kita; entwicklungsdokumentation; fördermaßnahmen bei verhaltensauffälligen kindern; kindeswohlgefährdung; pädagogische diagnostik; pädagogischer umgang mit verhaltensauffälligen kindern; risiko und schutzfaktoren; schutzfaktoren; sozial emotionale störungen; verhaltensauffälligkeiten; verhaltensstörungen, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Pädagogik / Schule~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Pädagogik: Prüfungen und Beurteilungen~Sozialpädagogik~Vorschule und Kindergarten~Grundschule und Sekundarstufe I~Sonderpädagogik~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, Bildungszweck: für die Vorschule~für den Primarbereich, Interesse Alter: In Bezug auf die frühe Kindheit~In Bezug auf die Kindheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Schule und Lernen: Kinderbetreuung und Erziehung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Länge: 221, Breite: 156, Höhe: 26, Gewicht: 530, Produktform: Box, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000069820001 4260694921128-1 B0000069820002 4260694921128-2, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Mit Ärger und Wut umgehen (Eifert, Georg H.)
Mit Ärger und Wut umgehen , Wutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich, Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine bahnbrechende Therapieform, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), zeigt Ihnen, dass es sinnlos ist, emotionale Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken. Mit ACT können Sie vielmehr lernen, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren, die sie bislang über Sie und Ihr Leben hatten. Es wird etwas Erstaunliches passieren: Sie lassen Ihre Aggressionen los - und übernehmen endlich die Kontrolle über Ihr Leben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3., unveränderte Aufl., Erscheinungsjahr: 20170807, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Autoren: Eifert, Georg H., Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3., unveränderte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 246, Keyword: Gefühle; Ratgeber; Verbitterung; Umgang mit Aggression; Aggressionen; Kontrolle; Gelassenheit; Lernen; Achtsamkeit; Emotion, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Wut~Psychologie~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 159, Höhe: 20, Gewicht: 565, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783456852317 9783456846859, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1105667
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Typische Stolperfallen der deutschen Rechtschreibung und Zeichensetzung umgehen (Piel, Alexandra)
Typische Stolperfallen der deutschen Rechtschreibung und Zeichensetzung umgehen , Trainingsmaterial für Lehrer an weiterführenden Schulen, Fach: Deutsch, Klasse 5-13 +++ "dass oder das?", "Am Morgen, aber morgens" "zusehen oder zu sehen?" und noch viele Stolpersteine mehr: In der deutschen Rechtschreibung lauern zahlreiche Fallen, die Ihre Schüler zu den abenteuerlichsten Fehlern treiben - und Sie regelmäßig dazu, sich die Haare zu raufen. Mit diesen Kopiervorlagen zu allen gängigen Problemfällen und Fehlerschwerpunkten können die Schüler gezielt trainieren, die häufigsten Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehler in Aufsätzen und schriftlichen Arbeiten jeder Art zu vermeiden. Jedes Arbeitsblatt beschäftigt sich mit einer Interpunktionsregel oder einem Rechtschreibphänomen (z. B. Fremdwörter, häufige Zweifelsfälle, Getrennt- und Zusammenschreibung oder Groß- und Kleinschreibung). Nach einer verständlich formulierten Regel und anschaulichen Beispielen folgen jeweils mehrere Übungen. Ob im Klassenverband, zur individuellen Förderung bzw. zur Differenzierung und Individualisierung oder als Stationenlernen, Lernzirkel oder Lerntheke: Alle Arbeitsblätter sind sofort und ohne große Vorbereitung im Deutschunterricht einsetzbar und dank der kopierfähigen Lösungen können die Schüler ihre Ergebnisse direkt selbst überprüfen. So eignen sich die Übungsmaterialien sowohl zum gezielten Rechtschreibtraining in der Unter- und Mittelstufe als auch zur Wiederholung vor Klassenarbeiten, Klausuren und Facharbeiten in der Mittel- und Oberstufe - und Haareraufen können Sie getrost vergessen! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201706, Produktform: Kartoniert, Autoren: Piel, Alexandra, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Sekundarstufe, Fachschema: Deutsch / Lehrermaterial~Rechtschreibung / Lehrermaterial~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Schule und Lernen: Erstspracherwerb~Grundschule und Sekundarstufe I, Sprache: Deutsch, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 10 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 10, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Weiterführende Schulen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 297, Breite: 207, Höhe: 12, Gewicht: 496, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Boden, Marie: Gefühle erkennen, annehmen und mit ihnen gut umgehen
Gefühle erkennen, annehmen und mit ihnen gut umgehen , Die eigenen Gefühle - seien sie positiv oder negativ - besser zu verstehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, ist das Ziel dieser neuen Arbeitshilfe. Es ist ein Ergänzungsmodul zum erfolgreichen Handbuch »Krisen bewältigen«. Die beiden Autorinnen haben damit ein wirksames Programm entwickelt, das mittlerweile in vielen Kliniken und im ambulanten Bereich eingesetzt wird. Auch dieses neue Modul besticht durch seine detaillierten Ausführungen und das kreative Material als Download, wie z. B. Stimmungsprotokoll, Skizzen- und Tagebuch und die sogenannten Gefühlsperlen, die ermutigen, über Gefühle zu sprechen und sie als wichtigen und sinnvollen Bestandteil seiner selbst zu erleben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit können genetische Veranlagung, traumatische Erlebnisse oder psychische Erkrankungen sein. Um damit umzugehen, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren, Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zudem können Entspannungsübungen, regelmäßige Bewegung und der Austausch mit anderen Betroffenen hilfreich sein.
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Was sind mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit und wie können Betroffene damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit können genetische Veranlagung, traumatische Erfahrungen oder psychische Erkrankungen sein. Betroffene können lernen, ihre Emotionen zu regulieren, sich selbst zu akzeptieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um mit ihrer Überempfindlichkeit umzugehen. Es kann auch hilfreich sein, Entspannungstechniken zu erlernen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen.
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Was sind mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit können genetische Veranlagung, traumatische Erlebnisse oder Stress sein. Um damit umzugehen, ist es wichtig, Selbstreflexion zu betreiben, sich selbst zu akzeptieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wie zum Beispiel durch Psychotherapie oder Entspannungstechniken. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und Strategien zu entwickeln, um besser mit der Überempfindlichkeit umgehen zu können.
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Was sind mögliche Anzeichen für Empfindsamkeit und wie kann man damit umgehen?
Mögliche Anzeichen für Empfindsamkeit sind eine hohe Sensibilität gegenüber Reizen, starke emotionale Reaktionen und eine tiefe Empathie für andere. Man kann damit umgehen, indem man sich selbst gut kennt, sich selbst akzeptiert und sich bewusst Zeit für Regeneration und Selbstfürsorge nimmt. Außerdem kann es hilfreich sein, sich mit anderen Empfindsamen auszutauschen und Unterstützung zu suchen.
Ähnliche Suchbegriffe für Umgehen:
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Mit intelligenten Kindern intelligent umgehen (Rüssmann-Stöhr, Christa~Seibt, Hagen)
Mit intelligenten Kindern intelligent umgehen , Ratgeber für Eltern, Lehrer und Erzieher von hochbegabten Kindern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rüssmann-Stöhr, Christa~Seibt, Hagen, Illustrator: Plaßmann, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 258, Abbildungen: Mit Illustrationen, Fachschema: Begabung - Hochbegabung~Talent~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Inklusion~Inklusion / Unterrichtsmaterial, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Pädagogische Psychologie~Bildungsziel Inklusion~Lehrende~Unterricht für begabte oder talentierte Schüler~Kompetenzentwicklung, Bildungszweck: für alle Bildungsstufen~für besondere pädagogische Anwendungen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Info 3 Verlag, Verlag: Info 3 Verlag, Verlag: Info 3, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 20, Gewicht: 375, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (Forsyth, John P.~Eifert, Georg H.)
Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen , Menschen mit Ängsten und Sorgen haben sich ihre Angst nicht ausgesucht, sie ist einfach da. Versuche, die Gedanken zu "managen" oder die Sorgen, die Furcht und Panik loszuwerden, führen häufig zu Frustration und Hilflosigkeit. Mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbsthilfeprogramm, welches auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basiert, können Menschen mit Ängsten lernen, ihr Leben von der Angst zurückzugewinnen, ohne zuerst ängstliche Gedanken und Gefühle kontrollieren zu müssen. Sie können aufhören, ängstigende Situationen zu vermeiden und wieder beginnen zu leben. Ziel des Ratgebers ist es, Fertigkeiten zu vermitteln, die es Menschen mit Ängsten ermöglichen, ihr Leiden zu verringern und ein erfülltes Leben zu führen. Mithilfe zahlreicher Übungen sollen sie herausfinden, wie ihre Gedanken sie in eine Falle locken können und sie so im Kampf mit Sorgen und Ängsten festhalten. Sie sollen lernen, wie sie ihre Fähigkeit zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Freundlichkeit und Mitgefühl fördern können, um so die Konzentration von der Angst weg auf das zu richten, was wirklich wichtig ist im Leben. Die beigefügte CD-ROM enthält Übungen zur Achtsamkeitsmeditation sowie Arbeitsblätter, die den Aufbau der Fertigkeiten unterstützen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., unveränderte Auflage 2018, Erscheinungsjahr: 20180319, Produktform: Kartoniert, Beilage: inkl. CD-ROM, Autoren: Forsyth, John P.~Eifert, Georg H., Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2., unveränderte Auflage 2018, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Angst/Ratgeber; Psychische Störung/Ratgeber; Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Angstbewältigung; Achtsamkeit; Mitgefühl; Achtsamkeitsübung; Psychotherapie; Sorgen/Ratgeber; Selbsthilfe/Ratgeber; ACT/Ratgeber; Selbsthilfe, Fachschema: Angst / Bewältigung~Angst / Ratgeber~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Angst / Phobie~Phobie~Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 238, Breite: 166, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801722494, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1758986
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Fabian, Claudia: Wertschätzend kommunizieren - achtsam miteinander umgehen - Einfühlsamkeit als Schlüssel zu Glück und Erfolg
Wertschätzend kommunizieren - achtsam miteinander umgehen - Einfühlsamkeit als Schlüssel zu Glück und Erfolg , Wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel zu Lebensfreude und Erfolg und die Basis für gelingende Gespräche und erfüllte Beziehungen. Sprechen wir respektvoll mit unseren Mitmenschen, erhalten wir das gleiche Geschenk von ihnen zurück. Kommunikationstrainerin Claudia Fabian gibt uns mit diesem Kartenset zahlreiche Methoden an die Hand, unser eigenes Kommunikationsverhalten zu reflektieren, uns klarer und konstruktiver auszudrücken und unseren Gesprächspartner zu verstehen. Mit jeder der 40 Karten lernen wir, auch in Konfliktsituationen empathisch zu kommunizieren, dem anderen wirklich zuzuhören oder die eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar mitzuteilen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Skarics, Marianne: Sensibilität und Partnerschaft
Sensibilität und Partnerschaft , Hochsensible Menschen haben typischerweise ein besonders reiches und vielschichtiges Innenleben, hohe Ansprüche sowie ein tiefes Bedürfnis nach Gerechtigkeit und Harmonie. Ihre feinen Antennen für die Stimmungen des Partners machen sie oft zu besonders achtsamen Partnern. Die Schattenseiten: Sie laufen Gefahr, häufig überfordert und von subtilen Eindrücken überlastet zu werden sowie sich selbst und dem Partner den Alltag kompliziert zu gestalten. AUS DEM INHALT: * Was macht Hochsensibilität aus, und welchen Einfluss hat sie auf Liebesbeziehungen? * Haben hochsensible Menschen besondere Ansprüche an Liebesbeziehungen, oder haben sie besondere Begabungen, die ihnen im Beziehungsleben zugute kommen? * Hochsensible SIngles: Ihre Erfahrungen und ihre speziellen Schwierigkeiten bei der Beziehungsanbahnung * Fällt es hochsensitiven Menschen besonders schwer, passende Partner zu finden? Wenn ja, was kann man dagegen tun? * Komplizierte Beziehungsmuster: Schon wieder an den "Falschen" geraten? * Welche Strategien zur Bewältigung von Partnerschaftskrisen haben sich bewährt? , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 21.50 € | Versand*: 0 €
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Was sind mögliche Ursachen für erhöhte Reizempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Mögliche Ursachen für erhöhte Reizempfindlichkeit können genetische Veranlagung, Stress, Schlafmangel oder bestimmte Erkrankungen sein. Um damit umzugehen, kann man Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga anwenden, Stress reduzieren, ausreichend schlafen und sich gesund ernähren. Es kann auch hilfreich sein, professionelle Hilfe in Form von Therapie oder Beratung in Anspruch zu nehmen.
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Was sind die häufigsten Ursachen für Überempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Die häufigsten Ursachen für Überempfindlichkeit sind genetische Veranlagung, traumatische Erlebnisse und Umweltfaktoren wie Lärm oder Stress. Um damit umzugehen, ist es wichtig, Selbstfürsorge zu praktizieren, sich selbst zu akzeptieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Außerdem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, die Überempfindlichkeit zu reduzieren.
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Was sind die häufigsten Symptome von Überempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Die häufigsten Symptome von Überempfindlichkeit sind Reizbarkeit, emotionale Ausbrüche und übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Reizen. Man kann damit umgehen, indem man Selbstfürsorge praktiziert, sich Zeit für Entspannung nimmt und professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, wenn nötig. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu respektieren und sich selbst zu schützen.
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Was sind einige häufige Symptome von Überempfindlichkeit und wie kann man damit umgehen?
Häufige Symptome von Überempfindlichkeit sind Reizbarkeit, emotionale Instabilität und übermäßige Sensibilität. Man kann damit umgehen, indem man Selbstreflexion praktiziert, Stressbewältigungstechniken anwendet und professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, wenn nötig. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und sich selbst zu schützen, um die Überempfindlichkeit zu reduzieren.
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